远红外养生作用不可小觑

2022-07-04 12:03:03 602

免疫力低下的5个迹象! 远红外线“热效应”是提升免疫力的关键

远红外线与健康 2021-09-05 05:01

免疫力对人体健康发挥着重要的作用,是人体识别和消灭细菌和病毒的重要系统,也被称作是机体的第二道防线。


人体的免疫力在30岁以后会自然下降,加上不规律的生活习惯和饮食习惯,会导致身体出现亚健康状态,大大提高了中老年人慢性病的发病率。

以下这些迹象提示你“免疫力下降”:


、喷嚏不断,易感冒


感冒是***容易体现一个人免疫能力强弱的迹象,感冒频率高的人说明免疫能力低,天气稍微出现变化就容易感冒,此外感冒时恢复的时间也比其他人要更长。


二、哈欠不断,易疲劳


有些人在生活工作中经常会犯困、打盹,即便是早睡早起也会出现类似的情况,休息后会感到精力有所恢复,但无法持续太长时间,又会回到疲劳的状态。


三、打嗝不断,易恶心


其实经常打嗝,吃食物容易恶心并不一定是肠胃的问题,而是肠胃中免疫功能下降所致。儿童厌食、食欲下降,中老年人厌油、恶心、腹胀都跟肠胃的耐受能力下降有关。


四、***不止,易感染


有些时候的磕磕碰碰在年轻时候很容易恢复,但是人到中年有时候就会出现伤口愈合慢,甚至是伤口感染现象,这是因为机体愈合能力的下降,导致血小板凝血因子减少所造成的。


五、精神恍惚,易忘事


这种情况多发生在中老年朋友身上,一旦出现精神恍惚、爱忘事,很多人可能会说“自己老了”,其实这种迹象***能反应机体的免疫能力下降,才会导致身体协调性和植物神经系统的紊乱。


你有以上表现,其实是免疫系统工作不正常!看下面的视频《免疫细胞是如何消毒入侵体内的细菌病毒的》,你会明白,易感染、易疲劳、精神状态差等,都跟免疫细胞有关系!

免疫力下降怎么办呢,别着急,小编给你支9招助你激活“免疫力”:


1.充足睡眠、2.喝杯酸奶、3.多吃大蒜、4.常饮柠檬蜂蜜水、5.闲时饮茶、6.坚持锻炼、7.多晒太阳、 8.保持微笑


九、放大招:远红外温热理疗法


被誉为日本No.1的自然医学养生博士石原结实在其出版的多部著作中都提到,正常体温意味着基础代谢率正常,血液中充满新鲜氧气和养分,能提升白细胞的功能,有助于抵抗病毒、细菌的入侵。


如果体温升高1℃,免疫力会增强5~6倍。相反, 人体的体温偏低不仅会导致免疫力下降和疾病进一步恶化,还会加速体内的氧化,加快衰老进程,引发恶性循环。


据中科院上海细胞研究所分子细胞科学***创新中心陈剑锋博士研究成果,当人体温度达到38.5℃及以上时,能刺激热休克蛋白HSP90的表达,从而加速免疫细胞的迁移、渗出,能迅速赶往受感染的淋巴结和组织。

这是到目前为止,对人体温度高能促进免疫力的提升、快速恢复机体健康***明确的研究结果。


远红外线有较强的渗透力和辐射力,具有显著的温控效应和共振效应,它易被物体吸收并转化为物体的内能。 


远红外线被人体吸收后,可使体内水分子产生共振,使水分子活化,增强其分子间的结合力,从而活化蛋白质等生物大分子,使生物体细胞处于***高振动能级。

由于生物细胞产生共振效应,可将远红外热能传递到人体皮下较深的部分,以下深层温度上升,产生的温热由内向外散发 。


这种作用强度,使毛细血管扩张,促进血液循环,强化各组织之间的新陈代谢,增加组织的再生能力,提高机体的免疫能力,从而起到医疗保健的作用。

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远红外线作用于人体,人体温度升高;实践中,如接受远红外线照射45分钟,则较高体温能保持2小时。较高体温能促进酶促作用,激活免疫系统,免疫细胞活跃,免疫功能增强,对人体延年益寿、保持细胞年轻态,有无可比拟的作用。

人们把波长为8-15微米的光波称为“生命光线”。远红外线具有较强的渗透力和辐射力,具有显著的温热效应和共振效应。远红外线被人体吸收后,可使水分子产生共振,将热能传递到人体较深组织,活化细胞,提高机体免疫力等全方位的作用。